以自律
實踐造夢的勇氣 - 林昱綺

資訊發達的世代下,我們不難從各式媒介去認識一個人,但卻只能從故事中了解部分樣貌,無法深入透析他/她深層的思維和真實的情緒。

林昱綺,大家耳熟能詳的「三鐵女孩」,由內而外散發著堅毅剛強的運動員能量,藉由不斷探索、冒險、挑戰,找到內心平衡。從不肯輕言放棄的她,正在閃閃發光。

自律,是不斷前進的動力

回想起小學五年級拿著游泳隊招生宣傳回家,那是第一次昱綺主動要求要參加運動團隊訓練,之後的每一天,她在天還沒亮就自動起床、出門,獨自前往訓練集合地點,從未有任何抱怨、懶散或是想放棄的念頭,相較起其他有家長每天陪伴訓練的團員來說,似乎明顯獨立自主許多。「也許這有點遺傳吧!爸爸小時候也都是每天自己一個人從萬華到板橋練田徑。」

直到國中時期參加田徑班專攻三鐵項目,她也是一個人騎自行車從新店到士林往返作為日常訓練,「自律」彷彿就像是她與生俱來的優勢,藉由一步一步累積,開創出耀眼的奇蹟。

自律,是不斷前進的動力

回想起小學五年級拿著游泳隊招生宣傳回家,那是第一次昱綺主動要求要參加運動團隊訓練,之後的每一天,她在天還沒亮就自動起床、出門,獨自前往訓練集合地點,從未有任何抱怨、懶散或是想放棄的念頭,相較起其他有家長每天陪伴訓練的團員來說,似乎明顯獨立自主許多。「也許這有點遺傳吧!爸爸小時候也都是每天自己一個人從萬華到板橋練田徑。」

直到國中時期參加田徑班專攻三鐵項目,她也是一個人騎自行車從新店到士林往返作為日常訓練,「自律」彷彿就像是她與生俱來的優勢,藉由一步一步累積,開創出耀眼的奇蹟。

讓挫折成為生命的養分

從小對於自我要求甚高的昱綺,也常因為受困於「秒數」和「成績」而產生想放棄的念頭,喪失持續訓練的成就感,「其實我很感謝爸爸當時的要求,希望我能養成運動的習慣和不輕言放棄的意志,才能造就現在的我。運動,已經成為了我生活中的養分。」

「競賽,所追求絕非最終成績,而是共同達到一個目標。」

原本預定於 2018 年參加阿爾卑斯山的 Alpe D'huez Triathlon 的她,正巧面臨人生最難熬且重大的關卡,也成為她運動生涯中最挫折的經歷。或許是因為過度的堅持與自我要求,使在訓練期間受到意外腰傷的她,非但沒有停止練習,更咬緊牙關決不鬆懈,最後,在正式參賽的最後 10 公里,也因無法忍耐腰痛而迫使她必須棄賽,「我當時真的非常後悔沒有好好地治療和休息,沒考量到運動生涯不是僅限於短短的一個比賽。」而這也成為她目前心中的一個缺憾。

掌握人生的選擇權

試圖回顧 20 多歲的自己,是否除了對於人生和未來充滿迷惘之外,大多數的時間都花在社交和無意義的事物上,也迫切地想向世界證明自己「與眾不同」的能力。但對於昱綺來說,「運動員不能只會埋頭運動而已」,她以不急不徐地步伐努力規劃著未來,逐步向夢想前進,不急切地向大眾展現自己的能耐,而是「選擇」每天按部就班的鍛鍊、學習,累積實力,充實知識,幫忙家中製作美味可口的鮮凍料理包,穩紮穩打地準備考瑜伽執照、日文檢定、潛水師證照,勇敢探索未知的領域。

如今,大家口中的「三鐵女孩」不再只有紮實體能而已,透過瑜伽冥想練習,重複審視過去的挫折,她找出讓內心更為平靜和諧的力量,唯有放下得失心,才能享受成長的過程,內心堅毅的力量才能更為強大。

林昱綺,一旦決定就沒有二心的鋼鐵女子,在自我淬鍊之後,多了柔韌的「軟」實力。

林昱綺 Greta

Facebook / Instagram


TRAINING COLLECTION


  • CloudTouch舒適型運動內衣 WTR011
  • NT$1,280

  • CloudTouch加強型運動內衣 WTR012
  • NT$1,280

  • 兩件式腰包跑褲2.0 WRP012
  • NT$1,980

  • 加強型競賽泳裝 WSK004
  • NT$828 NT$1,380

  • 加強型競賽三角泳褲 WSF002
  • NT$588 NT$980

  • 多功能運動襪 UAS001
  • NT$390